甘氨酸镁补镁剂
中文名:甘氨酸镁
外文名:Magnesium glycine
分子式:Mg(C2H4NO2)2·H2O
甘氨酸镁(Magnesiumglycinate)是一种新型补镁剂，可帮助身体保持适当镁水平的作用。在医疗方面，长期呕吐，等紊乱性疾病可以导致血液中的镁水平降低，而甘氨酸镁能够帮助修复镁的不足。这种剂型也有很高的生物利用度，肠道吸收率远高于Chemicalbook其他镁剂，特别适合那些倾向于的人。
甘氨酸镁通常以口服补充剂的形式存在，包括片剂、胶囊、粉末等。具体的剂量和使用方法应根据个人情况和医生建议来确定。一般来说，成年人每天需要补充约300-400毫克的镁，而甘氨酸镁的剂量则应根据其纯度和含量来确定。此外，甘氨酸镁可以与其他营养素一起使用，如维生素D、钙等，以促进吸收和利用。